自分のためにヨガを実践する。

呼吸を整える。

体を整える。

すると、自然と心も整ってくる。

今、ここにいるわたしに目を向けることができる。

ガチガチだった体が緩んだ感覚(^^)

私の目的はちがう、気にかけるべきは、本当はそこじゃない。

大切なことを思い出す。

ttc卒業お祝いでIZUMI先生から頂いたフレグランスオイルですがいい匂いすぎて毎晩寝る前につけています(*≧∀≦*)

匂いキツくなくて、朝にはよくかがないと分からないくらいに変わってるんだけど、本当にいい匂いだ〜（＾Ｏ＾）

なくなっちゃったら悲しいけど出し惜しみせず付けてる笑

おはよう練習にむけて、、、おやすみなさーい