午前はあゆみ先生の楽しいヨガティスのクラスを初体験！ 癒しの沖縄ミュージックに合わせてシンプルだけど地味にキツイピラティス+ヨガの動き。 音楽が好きなので、こういうレッスンもあるんだ！と思い、思い切り楽しんできました(ミッコ1人出来てない動きの…