肌荒れ格闘日記2
1番酷かった2018年10月(写真上)
と、昨日(下)
10月は化粧した上で撮ってますが、昨日はノーメイクです。
改めて見るとやばい。
人からニキビ増えたって言われたのがショックすぎて、それで泣いてた毎日。笑笑
睡眠、食べ物、保湿が大事ですね…
本当に、ストレスは大敵！！
高い化粧品でなくても、良いものもあります。
自分のためにヨガを実践する。
呼吸を整える。
体を整える。
すると、自然と心も整ってくる。
今、ここにいるわたしに目を向けることができる。
ガチガチだった体が緩んだ感覚(^^)
私の目的はちがう、気にかけるべきは、本当はそこじゃない。
大切なことを思い出す。
ttc卒業お祝いでIZUMI先生から頂いたフレグランスオイルですがいい匂いすぎて毎晩寝る前につけています(*≧∀≦*)
匂いキツくなくて、朝にはよくかがないと分からないくらいに変わってるんだけど、本当にいい匂いだ〜（＾Ｏ＾）
なくなっちゃったら悲しいけど出し惜しみせず付けてる笑
おはよう練習にむけて、、、おやすみなさーい
バリカンいってきた
時代をまたぎました。
おつか令和。
オレオ倍増〜(^^)
劣等感は、誰のせいでもなく
自分の考え方の問題だよね。
伸び代があるから評価が厳しくなる。
期待しているから、厳しくなる。
そもそも根本的な部分から間違っていて
比較する必要もないのに比較して。
辛くなって。
私のことを好きと言ってくれた人間のことを大嫌いになっていく。
私のことを分かったように話す人間のことを、傷つけたくなり、憎く思う。
時代を跨いでも自分の心は歪だ。
それでも絶えず行動しつづけて生きていくしかない。
眠い
わたし向いてません、労働…
虚しいです。
明日はバリカンいこう。
プレゼント
キーケースをいただきました(^^)
まさかのサプライズでびっくり。
大切につかおう♪
おやすみなさーい
