やっぱり

太ったような気がする。_:(´ཀ`」 ∠):

体重は変化ないんだけど

ケツ・太もも・下腹がブクブクした感じする。

デニーズのパフェ美味しかったとても

それなので昨日はおやつ控えめにした。

ガマン！って思ってたんだけど、翌日の疲労感が全然違う。

甘いもの食べすぎだったんだな〜

脳は幸せでも内臓は酷使

もうババアだし内臓も大事にしましょう