いっぱい食べて笑って動く
午前中は耳鼻科行って、
ヴィスポ整体院で伊藤先生のストレッチ整体受けてきました(^^)!
いつもお世話になっております。
伊藤先生に治療していただいたり、お話をさせて頂くようになってから、自分の体を大事にしないとって思うようになりました。
まだ、やらなければいけないことは、これ!っていうものがフワフワしてる状態かもしれません。
まだまだ未熟すぎる自分ですが、せっかく与えて頂いた機会です。今出来ることをしっかりやっていきます。
がんばるぞう!!
ストレッチのあとウエイトとホグレルをして、
また違う病院行って薬もらい。笑
集まれたジム女子で忘年会的なことをしてみました。
あんこう鍋美味しかった〜
あんこう鍋ラブ。
味噌仕立てのドロドロのあん肝スープが最高でした。
みんな本当面白い。
こんなに違う人たちなのに強さを求めてるのは同じ。
たまには練習以外でご飯食べるのもいいですね。
藁焼きの専門店なので、藁焼きもとっても美味でした。
カツオ、チーズ、馬肉
楽しい時間をありがとうございました。